Ten poruszający materiał wideo koncentruje się na kulturze jedzenia w Polsce i jej głębokim wpływie na relacje międzyludzkie oraz zdrowie psychiczne. Autorka ukazuje, jak tradycyjne przekonania o jedzeniu jako sposobie wyrażania miłości i nagrody stopniowo przeradzają się w narzędzia kontroli, które rzutują na relacje rodzinne i osobistą samoocenę. Przedstawia bolesne doświadczenia związane z lękiem przed odrzuceniem, wstydem za ciało i zaburzeniami odżywiania, zwłaszcza u dzieci i młodych kobiet. Wskazuje na cykl presji społecznej, która nakłada na nas nierealistyczne wymagania dotyczące wyglądu i zachowania, wzmacniane przez media i komentarze bliskich osób. Opowiadając o osobistym doświadczeniu z zaburzeniami odżywiania wspiera innych w ich drodze do zdrowia i samoakceptacji. Założyła konto na Instagramie 'Głodne Myśli', gdzie dzieli się wiedzą, inspiracją oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego podejścia do jedzenia i własnego ciała. Jej misją jest edukowanie i wspieranie kobiet w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem oraz odkrywaniu prawdziwych przyczyn stojących za zaburzeniami odżywiania. Zafascynowana holistycznym podejściem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Sylwia czerpie z jej mądrości, eksplorując sposoby odżywiania zgodne z rytmem natury i potrzebami ciała. W codziennym życiu stawia na uważność, spokój i towarzystwo ludzi, którzy ją inspirują, celebrując każdą chwilę jak wyjątkowe święto. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx