Vivimos atrapados en la cultura del rendimiento, obsesionados con producir, comunicar y optimizar. Juan Ignacio Rouyet propone una alternativa: contemplar, parar y actuar con virtud. Su charla ofrece una reflexión serena sobre cómo recuperar el sentido en medio del ruido digital, y construir una vida verdaderamente valiosa. Doctor en Informática e Ingeniero de Telecomunicación, trabaja como Senior Manager en la consultora Eraneos, en asesoría de estrategia digital, es profesor de la UFV y presidente del foro de pensamiento We The Humans para una inteligencia artificial ética. Colabora con distintos medios, en especial en la revista Digital Biz, y es autor del libro “Estupidez Artificial” sobre una visión ética de la IA. Su vocación es trabajar por una tecnología que nos haga mejores personas y por ello, Juan Ignacio se define como un ingeniero humanista. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Dora Puhakka was a Speaker at TEDxEspoo Youth 2025!What does it truly mean to connect with another human being?In this TEDx Talk, Dora Puhakka invites us to reflect on one of the most universal human needs: to be seen, to be heard, and to feel that we belong. From the beginning of the Talk we are reminded that human connection is not a luxury - it is a necessity. Yet despite living in an increasingly interconnected world, many of us feel isolated, divided, and misunderstood.This Talk explores how concepts like Diversity, Equity, and Inclusion are not just checkboxes - they are key ingredients in building spaces where people feel valued, respected, and truly part of a whole. We are challenged to recognize that belonging is not automatic. It is something we create internationally, especially to face differences that separate us.At the center of this Talk is a personal story from Dora’s childhood - an ordinary family dinner that turned into an extraordinary lesson on empathy. When her parents swapped roles and sat in the children's seat, mimicking their behaviors. It was a demonstration of what it means to take someone else's place, to step outside one's comfort zone, and to feel what it's like to be the “other”. This left a lasting impression on Dora and helped shape her work. Through this we come to understand that empathy is not just as a feeling, but as a practice, one that requires courage and active engagement.Dora shares insights from over a decade of working in diverse organizations, highlighting peer support as one of the most impactful tools in fostering connection. In her Talk she explores how checking in on emotions - both our own and others- can help close the emotional distance that often keeps us from truly understanding one another. Instead of reacting to behavior, we are encouraged to listen to the stories behind the action, to hear the tone behind the words, and to be curious rather than judgmental.At the end of Dora’s Talk she says: “When we speak to one another, when we encounter one another, instead of looking at people who are differences, we need to look at them, trying to find the similarities that we have, because there is a lot about the differences that divides us.”This Talk reminds us that while differences may divide, stories can unite. And when we look at others not through the lens of judgement, but curiosity and care - when we dare to encounter each other from their point of view - we create the foundation for a more inclusive and empathetic world.#TEDxEspooYouth #TEDxTalk #TEDxEspooYouth2025 Dora Puhakka, a highly experienced DEI (Diversity, Equity, and Inclusion) consultant from Namibia, currently based in Finland. She is a co-founding member of Kuikan Co.With over a decade of experience in the Finnish NGO sector. In recognition of her significant contributions to women's rights, she was honored with the "Mentor and Supporter of Women’s Rights" award in 2022 by AFAES (Africans and African-Europeans Associations).Additionally, Dora Puhakka serves as the Vice-Chairperson of the board for Suomi-Namibia Seura (Finnish-Namibian Society), the oldest friendship society in Finland with an African country. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Ignacio Echeverría se enfrentó a terroristas con su monopatín para salvar vidas. Su padre, Joaquín, comparte el origen de aquel acto heroico: una vida coherente guiada por la bondad silenciosa. Esta charla conmovedora reivindica el valor de hacer el bien sin esperar nada a cambio, y plantea una pregunta esencial: ¿qué tipo de personas elegimos ser? Padre de Ignacio Echeverría Miralles de Imperial, conocido como “el héroe del monopatín”, quien falleció el 3 de junio de 2017 en el atentado del Puente de Londres al enfrentarse con su monopatín a tres terroristas que estaban apuñalando a varios transeúntes. Desde entonces, Joaquín comparte el testimonio de su hijo y una reflexión serena y profunda sobre el valor, la entrega y el sentido del sacrificio por los demás. Es Doctor Ingeniero de Minas por la Universidad Politécnica de Madrid, donde fue profesor de Proyectos en la Escuela de Ingenieros de Minas durante una década. Inició su carrera profesional como ingeniero en INITEC. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Artista e investigadora en neuroestética, Amaia Salazar defiende el arte como una herramienta esencial para la salud y el bienestar emocional. A través de su experiencia personal con la parálisis del sueño y su trabajo con pacientes y científicos, muestra cómo el arte puede dar forma a lo inexpresable, acompañar procesos médicos y generar comunidad. Una charla que invita a mirar el arte como una necesidad humana, no como un lujo. Doctora, profesora e investigadora de arte en la Facultad de Comunicación de la Universidad Francisco de Vitoria. Ha desarrollado su labor investigadora en instituciones internacionales como la Ruskin School of Art de la Universidad de Oxford, donde fue Investigadora Postdoctoral Margarita Salas y Junior Research Fellow en el Wolfson College. También ha sido investigadora visitante en el Basque Center of Cognition, Brain and Language (BCBL), donde profundizó en los vínculos entre arte y neurociencia cognitiva, y en la New York University (NYU), donde complementó su investigación con aportaciones de la psicología conductual. Su trabajo se sitúa en la intersección entre arte, ciencia y salud, y explora cómo las experiencias artísticas permiten comprender mejor los procesos cognitivos y emocionales. Especializada en la cognición corporizada y los estados oníricos, utiliza la práctica artística como herramienta de investigación. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Nuria García, estudiante de Biomedicina de la Universidad Francisco de Vitoria, habla con pasión sobre el verdadero motor de la ciencia: el deseo de mejorar la vida de los demás. A pesar de la precariedad y las dificultades del sistema científico, defiende que la ciencia es, ante todo, un acto de generosidad. Una mirada joven y comprometida que conecta vocación, esfuerzo y futuro. Estudiante de segundo año de Biomedicina en la Universidad Francisco de Vitoria (UFV). Apasionada por la ciencia y el impacto social de la investigación médica, ha destacado en su formación por su compromiso con el aprendizaje-servicio y la colaboración interdisciplinar, participando en proyectos que buscan mejorar la salud y el bienestar de la comunidad universitaria y más allá. Convencida de que la ciencia debe estar al servicio de los demás, ha centrado su interés en el papel del altruismo dentro del mundo de la investigación médica, explorando cómo la generosidad y la ética pueden guiar tanto a investigadores jóvenes como experimentados hacia un progreso más humano y sostenible. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx