Darkness to Dawn: Finding Light Through Release | Viyasri Karuppusamy Kokila | TEDxIPS Wroclaw Youth
In this deeply personal and thought-provoking talk, Viyasri explores the silent weight of depression and the often-overlooked power of emotional release. Speaking from the heart, she emphasizes how essential it is to express rather than suppress our feelings — not just for mental clarity, but for emotional survival. Her message is especially important in a world where many feel the pressure to hide their struggles. Viyasri reminds us that healing begins when we allow ourselves to feel, speak, and release — turning darkness into a path toward light and hope. Viyasri is a young individual passionate about emotional well-being and mental health awareness. With a thoughtful and empathetic perspective, she advocates for open conversations around topics often left unspoken, like depression and emotional struggle. Viyasri believes in the power of self-expression and vulnerability as tools for healing, and she hopes to inspire others—especially youth—to embrace their emotions without fear or shame. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
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- 13:21Amor por la verdad | Gustavo Román | TEDxPuraVidaGustavo compara la verdad con la posverdad, y reflexiona acerca de los impactos de la mentira en el desarrollo de la humanidad. Gustavo Román Jacobo es Director General de Estrategia y Gestión Política del Tribunal Supremo de Elecciones de Costa Rica, donde también fue Letrado. Licenciado en Derecho por la Universidad de Costa Rica, Diplomado en Estudios Europeos Avanzados en Comunicación Política e Institucional por el Instituto Universitario de Investigación Ortega y Gasset, Máster en Márketing, Consultoría y Comunicación Política por la Universidad de Santiago de Compostela y Doctor en Sociedad de la Información por la Universidad Complutense de Madrid. Ha sido docente de grado en la Facultad de Derecho y de posgrado en la Escuela de Ciencias de la Comunicación de la UCR y en FLACSO. Ha colaborado con el Departamento para la Cooperación y Observación Electoral de la OEA en capacitaciones de combate a la desinformación para varios organismos electorales latinoamericanos, publicado artículos en revistas especializadas en Derecho Electoral y Comunicación Política, y es articulista de Página 15 de La Nación. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 11:07ā Invisible pero imprescindible | Ileana Palaco | TEDxPuraVidaEl gobierno debe ser invisible, no estorbar, sino resolver. Problemología para mejorar la experiencia de la ciudadanía Es una costarricense que reside en Seúl (Corea del Sur) con raíces peruanas y alemanas. Es consultora senior en transformación digital, donde su rol es asesorar a tomadores de decisión en entidades públicas y privadas en Asia, Europa y América Latina. Participa como especialista evaluando contratos, proyectos e iniciativas de cooperación internacional o financiadas por organismos multilaterales para países emergentes. Es Profesora Invitada en diversas universidades, donde destacan el Instituto Universitario de Investigación Ortega y Gasset (España), y KAIST (Corea del Sur), una universidad reconocida en Asia por su aporte a la innovación global. Allí, obtuvo su maestría y doctorado en Gestión de Negocios y Tecnología. Su trayectoria supera veinte años impulsando su filosofía en diversos ámbitos internacionalmente; desde el sector privado, incluyendo el Grupo Samsung, como en el público y académico. Ha publicado artículos sobre gobierno digital, y alianzas público-privadas. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx