Miguel Añó nos presenta la penúltima etapa del método Kaizen, una actitud, un compromiso diario con el crecimiento, la constancia y la excelencia, tanto a nivel individual como colectivo. La mejora constante es posible si sigues los 4 pasos. Planea, Haz, Comprueba y Actúa. Me llamo Miguel Añó y soy estudiante de medicina. Desde que comencé este camino, entendí que la salud no empieza en la consulta, sino mucho antes: en cómo vivimos, cómo nos movemos y cómo cuidamos lo que aún no duele. Por eso, mientras me formo para curar, intento ayudar a prevenir, y lo hago a través del deporte.A los 22 años, he aprendido que no hay medicina más poderosa que el compromiso diario con uno mismo. El ejercicio no es solo fuerza física, es también salud mental, constancia y prevención. En este camino, también he descubierto algo que me preocupa: la cantidad de información sin base que circula en redes sociales. Hay quienes se lucran hablando de salud sin formación, sin evidencia y, muchas veces, sin conciencia. Por eso, uno de mis objetivos es también invitar a reflexionar: a contrastar, a no creerse todo, a exigir rigor.Gracias por estar aquí. Ojalá este viaje te inspire, te informe y, sobre todo, te recuerde que prevenir también es una forma de cuidar. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Esther Campo interpreta un par de canciones en directo, demostrando su gran talento en la música. Compaginando la música clásica y la música moderna, Esther Campo adapta su repertorio a distintos contextos y públicos. La música, para ella, es una forma de llegar a todo el mundo, por lo que, junto a su guitarra, interpreta distintas canciones ajustándose a diversos sentimientos y emociones.Para Esther, la música no debe ser una pura reproducción de sentimientos personales, sino también un espacio de entretenimiento, reflexión y, sobre todo, interpretación. Si el cantante no cree en lo que hace, el público tampoco.A través de su cuenta de Instagram, @esthercaampo, comparte su pasión por la música, mostrando cómo cada acorde y cada letra pueden convertirse en un puente hacia la empatía y la conexión humana. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Mers de la Rosa continúa con el segundo paso del método Kaizen, una actitud, un compromiso diario con el crecimiento, la constancia y la excelencia, tanto a nivel individual como colectivo. La mejora constante es posible si sigues los 4 pasos. Planea, Haz, Comprueba y Actúa. Me llamo Mers De la Rosa, y soy una joven creativa que ha encontrado en la intersección del arte y la tecnología un espacio para expresarme y conectar con los demás. Desde mi cuenta de Instagram, @itsmeers, comparto mi visión del mundo a través de proyectos que buscan inspirar y empoderar.Mi vida gira en torno a la exploración constante de nuevas ideas y formas de comunicación. A través de mis iniciativas, como @rigvert y @vert.mouth, me esfuerzo por construir comunidades que celebren la autenticidad y la innovación.En cada proyecto que emprendo, busco crear un espacio donde podamos reflexionar, aprender y crecer juntos. Creo en el poder de las pequeñas acciones para generar grandes cambios y en la importancia de compartir nuestras historias para construir un mundo más comprensivo y solidario.Bienvenidos a este viaje creativo, donde cada paso es una oportunidad para descubrir algo nuevo y cada conexión, una fuente de inspiración. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Pierluigi Bruno, artista ambientale e visual designer, condivide trent’anni di ricerca tra arte, natura e movimento. Attraverso materiali naturali e installazioni che dialogano con il vento, l’acqua e la luce, ci rivela il suo “segreto della leggerezza”: lasciare andare ciò che non serve e prendersi cura di ciò che conta davvero. Un invito a riscoprire l’armonia fragile ma perfetta che tiene insieme la vita. Classe 1961, Visual designer, con base a Milano, da oltre trent’anni affianca al lavoro nella comunicazione visiva una personale ricerca artistica in dialogo con la natura. “The Lightness Secret” è il nome del suo percorso tra arte, tempo ed equilibrio, fatto di sculture mobili realizzate nel paesaggio. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

"Il tempo ci sfugge, ma possiamo ancora prenderne il controllo!" Antonio Limone ci guida in un viaggio tra filosofia, cibo e cambiamenti climatici, mettendo in discussione il nostro rapporto con l'alimentazione e la salute. Il futuro è nelle nostre mani, ma abbiamo il coraggio di agire? Direttore Generale dell’ASL di Caserta, medico veterinario e manager di lunga esperienza nel settore sanitario pubblico, Antonio Limone ha dedicato la sua carriera alla tutela della salute collettiva e alla sicurezza alimentare. Già Direttore Generale dell’Istituto Zooprofilattico Sperimentale del Mezzogiorno, ha promosso progetti innovativi su zoonosi, qualità delle produzioni agroalimentari e sostenibilità delle filiere. Alla guida dell’ASL di Caserta lavora per rafforzare l’integrazione tra cura, prevenzione e territorio, con una visione che mette al centro il cittadino e le nuove sfide di salute pubblica. Particolarmente sensibile ai temi dell’economia delle aree interne della Campania, è sostenitore di una sanità che unisca sostenibilità, medicina di precisione e prevenzione. Promuove la valorizzazione della dieta mediterranea come strumento di educazione e prevenzione, in linea con il patrimonio culturale e scientifico che il Cilento rappresenta a livello mondiale. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Clarissa Garrubba racconta il suo viaggio di scoperta personale: dal peso delle aspettative alla libertà di vivere il tempo con autenticità. Attraverso la multipotenzialità, lo scoutismo e l’esperienza a Pollica, ci invita a ritrovare la pazienza, il valore dell’attesa e il coraggio di lasciare un segno nel mondo. Un racconto ispirante su come ogni scelta, se fatta con consapevolezza, possa trasformare la nostra vita. Clarissa, nata a Genova nel 1995, è appassionata della vita Mediterranea. Dopo una laurea in Dietistica e Scienze della Nutrizione Umana, ha studiato Pasticceria e ha avuto esperienze in Violino e come Educatrice Scout. La sua filosofia si basa su valori di lotta allo spreco, condivisione e coerenza. Crede nell'innovazione attraverso la tradizione e il dialogo culturale, valorizzando la saggezza dei nonni. Dal 2021, lavora con Future Food Institute, contribuendo allo sviluppo del Paideia Campus a Pollica. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx