In a world consumed by screens, two teens discovered that a simple pencil and paper could be more powerful than endless scrolling. Through drawing, calligraphy, and creative outlets, they found calm, confidence, and community—and launched Digital Detoxopedia to help others reclaim balance. This talk by Durga Sahil Thota blends personal stories with research to reveal how small creative pauses can counter screen addiction and restore well-being. Durga Sahil Thota, a young artist with a deep love for drawing, discovered that creating art brought him a sense of peace and calm. He began to see drawing as a mindful alternative to the endless scrolling that filled much of his time. Through this quiet practice, Sahil changed the way he viewed art: not just as a product, but as a calming process. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
More from TED
- 4:29Solo respira | Juliana Garcia | TEDxWindsor Royal SchoolEl poder de las palabras para contruir o destruir. 9th Grade Student This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 18:53Tutti giù per terra | Cristina Cappelli | TEDxSala ConsilinaCon ironia e sincerità, Cristina Cappelli affronta il tema del fallimento partendo dalla propria esperienza. Decostruisce l’idea che sbagliare significhi valere meno e invita a vedere l’errore come parte essenziale della crescita. Un invito a esporsi, accettare la vulnerabilità e alleggerirsi, anche solo un po’. Cristina Cappelli, originaria di Sala Consilina, si diploma in recitazione presso la Civica Scuola di Teatro Paolo Grassi nel 2015. Inizia fin da subito a lavorare in teatro e tra i registi con cui collabora vi sono Renzo Martinelli, Monica Nappo, Pierpaolo Sepe. Nel 2017 entra a far parte del cast del programma "Fratelli di Crozza". Nel 2019 si trasferisce a New York per frequentare il Susan Batson Studio dove ha la possibilità di studiare con Susan Batson e Carl Ford. Al suo rientro in Italia viene scelta per il ruolo di Matilda nella serie Netflix "Generazione 56 K", per cui ottiene il premio come migliore interprete protagonista al Fest-il festival delle serie tv. Nel 2025 é tra i protagonisti della serie “Gerri” diretta da G.onito per Rai 1 e la ritroveremo tra i protagonisti di una nuova serie Netflix al fianco di Luca Zingaretti. Poi entra a far parte della Compagnia Novilunio di Michéle Lonsdale Smith, appendice italiana di Gracemoon New York e Gracemoon Canada. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
