Building a Truly Healthy Lifestyle | Vijay Sohni | TEDxNMIMSIndore
In this insightful and practical talk, the speaker explores the “path less travelled” — the journey toward a genuinely healthy lifestyle. Highlighting four key pillars—sleep, diet, exercise, and a stress-free mind—he explains how modern habits often invert our priorities, leading to fatigue, illness, and imbalance. Through relatable examples and scientific insights, he urges the audience to rest well, eat mindfully, move regularly, and live calmly—because true fitness begins with balance, not extremes. Beyond his distinguished career in public service, Mr. Vijay Sohni is an accomplished international marathon runner and a proud Comrades Marathon finisher. He has been instrumental in organizing the Indore Marathon, inspiring thousands to take up fitness. As a coach and mentor, he champions running, cycling, and holistic well-being in the community. Today, he brings with him not just his professional insights, but also the endurance and spirit of a true athlete. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
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- 14:28We Are Groot: The Power of Togetherness | Wisnu Dewobroto | TEDxAvicenna Cinere SchoolWhat do Captain America and Borobudur have in common? In a world full of problems, the answer might surprise you. We don’t lack ideas or intelligence we lack heroes willing to act.In this inspiring talk, researcher and educator Wisnu Dewobroto explores the timeless qualities of heroes both fictional and real and how those traits can guide Indonesia toward a brighter future. Drawing on his studies in entrepreneurship and his lifelong fascination with superheroes, Wisnu Dewobroto reveals three core principles that define every hero: the courage to act, the curiosity to ask why, and the wisdom to never fight alone.From Marvel quotes to the cultural strength of "Gotong Royong," and even the lessons hidden in the stones of Borobudur, this talk challenges us to step out of our comfort zones and become everyday heroes for the people around us. Dr. Wisnu Sakti Dewobroto is an entrepreneur and entrepreneurship advocate. For over 20 years he has actively supported entrepreneurs through various institutions, government ministries and community initiatives. He has a passion for entrepreneurship and innovation. He spent more than 5 years as part of the team formulating entrepreneurship strategies at the Ministry of Higher Education, Science and Technology of the Republic of Indonesia. Since 2022 he has served as an Expert Advisor under the Deputy for Entrepreneurship at the Ministry of Micro, Small and Medium Enterprises (MSMEs). He has received several awards including the ACSB Presidential Award in 2023 for his impact on the growth of MSMEs in Indonesia. He is currently active and holds the position of President Commissioner at Gajah Mungkur Group as well as Dean of the Faculty of Entrepreneurship and Business at Podomoro University. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 13:06How to Navigate Between Self-Love & Egotism | Ikeji Ebubechukwu Jane-Frances | TEDxAshesiUniversityIkeji Ebubechukwu examines how social media blurs the line between genuine self-love and self-centeredness. She encourages reflection on what true self-care means in the modern world. Ikeji Ebubechukwu Jane-Frances is a dynamic 3rd-year Electrical & Electronics Engineering student. With a curiosity that spans from true crime podcasts to thriller movies, she brings fresh perspectives to every conversation. Her commitment to women's reproductive health and personal advocacy reveals a deep understanding of human experiences that extends beyond the classroom. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 11:05A Gambiarra Move o Mundo. | Alexandre Cristino | TEDxRiodoSulUm verdadeiro multi-habilidades que um dia achou que isso era problema… mas hoje entende que é justamente essa versatilidade que faz dele um empresário diferente. Ex-coordenador do Núcleo de Inovação da ACIRS, já ajudou a organizar TEDx, Startup Weekend, mentor em vários programas e, claro, nerd de carteirinha: fã de RPG e convicto de que o Gandalf dá um banho no Dumbledore. Hoje, ele vem falar de um tema que é quase patrimônio nacional: a arte da gambiarra. Afinal, será que ela é sinal de desleixo ou de genialidade? Preparem-se para rir, pensar e talvez até perceber que aquela gambiarra na sua casa pode ter muito mais inteligência do que você imaginava. Estive um bom tempo no agronegócio, sou economista (com carteirinha e tudo), fiz um MBA em Marketing na PUCRS, trabalhei como assessor de comunicação, fundei a Remake Vendas com meus dois sócios e atualmente sou entusiasta de IA e me aventuro como dev iniciante.Ser bom em várias coisas, mas não excepcional em nenhuma me tirou o sono por um bom tempo. Hoje consigo entender o quanto essa característica é importante pra mim enquanto empresário.Falando em ser empresário... Sou curioso e inconformado pra caramba. Acreditem, isso é ótimo (na maioria das vezes).Já fui coordenador do Núcleo de Inovação da ACIRS, ajudei a organizar o TEDx Rio do Sul e estive envolvido em algumas edições do Startup Weekend Rio do Sul. Sobre SW, esse evento tem um lugar especial no meu coração. Já fui participante, organizador e mentor. Também mentorei no Reuni e atualmente sou mentor no CINF (onde já trabalhei também).Nerd de carteirinha e fã (DM e jogador) de RPG de mesa, acredito com todas as minhas forças que o Gandalf é bem melhor que o Dumbledore. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 19:24Treat Yourself Like Someone You Love | Adam Roa | TEDxKlagenfurtWhen his viral poem “You Are Who You’ve Been Looking For” touched over 250 million people worldwide, spoken word artist Adam Roa was thrust into the spotlight and a personal crisis. In this incredibly moving TEDxKlagenfurt talk, he shares the raw truth behind the poem’s success: he didn’t yet know how to love himself. Adam blends spoken word and raw storytelling to share what it really takes to rebuild a relationship with yourself. With vulnerability and poetic insight, he reveals how self-love isn’t a switch you flip but a relationship you build. Day by day. Breath by breath. Choice by choice. Adam Roa is a globally recognized spoken word artist, transformational coach, and creative visionary. His viral poem “You Are Who You’ve Been Looking For” has inspired over 250 million viewers worldwide. Blending art and personal development, Adam helps individuals and organizations unlock creativity, deepen relationships, and build aligned, purpose-driven lives. As founder of the CREATE Community and host of The Creative Path Podcast, Adam is an advocate of authentic self-expression and conscious leadership. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 17:16O poder ignorado das emoções negativas. | Bruno de Oliveira Gonçalves | TEDxRiodoSulJá tentou agradecer depois de chutar a quina e quase perder o dedinho? "Gratidão, Universo, por essa dorzinha maravilhosa, que experiência espiritual incrível!" Sério mesmo? É aí que entra o papo do nosso speaker: positividade é ótima, mas positividade tóxica é outra história. Não dá pra fingir que tá tudo bem quando você só queria largar um “PTQP” bem alto. E quer saber? Tá tudo certo ficar com raiva, se frustrar, sentir aquele ódiozinho momentâneo. Porque quando você usa essa energia com inteligência, ela vira combustível. Sentimentos negativos bem usados, se tornam uma energia poderosa, tipo a espada de Grayskull do He Man. É você erguendo a espada e gritando: ⚡️ “Pelos poderes do ‘AÍ QUE RAIVA’, EU TENHO A FORÇA!” ⚡️ É assim que você transforma os seus sentimentos negativos em superpoderes pra derrotar os “Esqueletos” (pra quem não sabe, ESQUELETO é o inimigo do He-Man), que aparecem na vida. Empresas lucram mais com gente feliz, clientes viram fãs com experiências memoráveis e líderes inspiram quando valorizam cultura acima de discurso. É sobre isso que eu falo, escrevo e faço acontecer. Já impactei mais de 100 mil pessoas em empresas como Samsung, Natura, Volkswagen, Pfizer, Microsoft, Apple e HP. Como Head de Experiência no Hopi Hari, liderei a conquista do selo Great Place to Work – o primeiro parque da América Latina certificado.Também sou conselheiro na Purolatte, onde levamos felicidade tão a sério que vendemos leite de vacas felizes, literalmente! Nas minhas palestras e mentorias, combino storytelling, dados e humor para transformar conceitos em ações reais. Se felicidade corporativa, CX e liderança estratégica são assuntos que fazem sentido para você, vamos conversar. Garanto uma boa troca – e algumas risadas. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 19:29Fracassei, logo existo. | Paula Lodi Ramos Jubé | TEDxRiodoSul“Gente, agora se preparem porque vem aí uma energia que parece trilha sonora da Ludmilla: ‘Cheguei, cheguei chegando, bagunçando a zorra toda…’ E não é porque ela remete à bagunça ou é aquela pessoa do crime. É porque, aos olhos de uma sociedade que adora ditar cartilhas, as escolhas dela poderiam parecer bagunça. Mas foi justamente nessa ‘bagunça’ que ela encontrou sua própria definição de sucesso. Um sucesso que está na coragem de escolher, de duvidar da escolha, de começar de novo, de rir no meio do caos e — principalmente — de viver as SUAS escolhas, e não as que os outros escreveram pra você. E tem algo nela que salta aos olhos: autenticidade. Ela é intensa, engraçada, única. Daquelas pessoas que você ouve uma vez e nunca mais esquece. Paula Jubé é comunicadora, atriz e roteirista com mais de 20 anos de atuação nas artes e na criação de narrativas contemporâneas. Formada em Cinema e Publicidade pela PUC-Rio e em Artes Cênicas pela CAL, integrou elencos de novelas, espetáculos teatrais e foi destaque em esquetes de humor no Porta dos Fundos. Como criadora, idealizou e apresentou o programa Faz Sentido, série de entrevistas com profissionais em transição de carreira durante a pandemia.Atualmente cursa Psicologia e se aprofunda em estudos em psicanálise, ampliando sua escuta e visão crítica como artista-pensadora. Sua abordagem mistura repertório técnico, inquietação criativa e uma escuta sensível aos dilemas contemporâneos This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx