The Transformative Power of Dance Therapy | Dr Guru Smt Kanaka Sudhakar | TEDxYouth@CIRS
Mrs. Guru Kanaka Sudhakar, a revered classical dancer and educator, explores how traditional Indian dance can become a pathway to emotional healing and self-awareness. Drawing from her decades of experience in Bharatanatyam and her research in dance therapy, she demonstrates how rhythm, posture, and expression transcend performance to touch the human psyche.
In this talk, she shares how movement, mindfulness, and ancient wisdom combine to restore balance, empower individuals, and reconnect body, mind, and spirit, transforming dance into a form of holistic therapy accessible to all. Dr. Guru Smt. Kanaka Sudhakar is a senior Bharatanatyam artiste and director of Nrityabharati. She has developed around 155 semi-classical pieces. A dedicated researcher, Dr. Kanaka Sudhakar has explored the therapeutic values of Indian classical dance on the mind and body. She has received the national Guru Dronacharya award from the Government of India. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
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- 4:21No todos sanamos igual | María Paula Hernández Granados | TEDxPreludio YouthUna charla que revela cómo el arte se convirtió en un refugio emocional cuando las terapias tradicionales no funcionaban para manejar la ansiedad. Con evidencia científica y una historia personal conmovedora, esta charla nos recuerda que no todos sanamos igual y que encontrar nuestro medio creativo puede ser el camino hacia la paz interior. María Paula Hernadez tiene 17 años, estudiante,Speaker TEDxPreludioYouth, artísta plástica. Le gusta aprender cosas nuevas y quiere impactar al mundo con sus producciones artísticas. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 3:30Para sentir que vales algo. | Julieta Cifuentes Cabrera | TEDxPreludio YouthUna reflexión profunda sobre cómo la búsqueda de validación externa puede convertirse en una prisión invisible. Esta charla explora el dolor de vivir para ser aceptada, las conductas obsesivas disfrazadas de control y el camino para recuperar la mirada propia en un mundo que constantemente nos juzga. Julieta Cifuentes, 15 años, bailarina, me apaciona la moda, el modelaje. Ha sido bailarina, improvisadora teatral, diabujante y escritora. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 5:55Negociando mitocondrias | Santiago García González | TEDxPreludio YouthUn estudiante de 16 años que pasó por 5 colegios y construyó un negocio desde cero cuestiona un sistema educativo que premia la memorización pero no prepara para la vida. Con su experiencia emprendiendo en Discord y datos contundentes, plantea por qué es urgente formar creadores en lugar de trabajadores en un mundo donde el 85% de los trabajos del futuro aún no existen. Santiago García, tiene 16 años, estudiante, Speaker TEDxPreludioYouth, emprendedor desde los 13 años. Le encanta montar bicicleta, la música y se preocupa por lo animales callejeros. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 13:09The power of print media in the pixel era | Arun Ram | TEDxElliots BeachPrint Isn’t Dying: Its The Truth That Still Lives on PaperIn a world ruled by pixels, swipes, and fleeting reels, veteran journalist Arun Ram, Resident Editor of The Times of India, makes a compelling case for the timeless power of print. Through stories like the Pudukkottai women’s cycling revolution, he reminds us that words on paper have not just informed minds, but transformed lives. In this inspiring TEDx talk, Arun reveals why print still evokes trust, depth, and empathy in a distracted digital age. As AI blurs lines between real and fake, he argues that print is more than ink on paper, it’s a revolution in your hands. Resident Editor , Veteran Journalist This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 2:35Encontrarse en la soledad | Isabella Aroca Espinosa | TEDxPreludio YouthUna exploración íntima de la soledad como espejo forzoso. Esta charla atraviesa el insomnio, la ansiedad y el miedo al abandono para llegar a una revelación: la soledad no es vacío, sino el espacio donde por fin nos miramos de frente y recordamos que no necesitamos sufrir para ser amados. Isabella Aroca, 16 años, estudiante, Speaker de TEDxPreludioYouth. Le encanta lo estético. Ha participado en obras de teatro en el equipo de producción y maquillaje. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 3:42Yo no soy lo que tu ves. | Juan Andrés Méndez Devia | TEDxPreludio YouthUn relato crudo sobre cómo los comentarios y expectativas ajenas construyeron una identidad falsa que lo llevó a la ansiedad y la violencia. Esta charla explora el proceso de desaprender etiquetas, entender la ansiedad como una alarma y reconstruirse desde la autenticidad. Juan Andres Mendez, tiene 16 años, estudiante, Speaker TEDxPreludioYouth. Le encanta el deporte y la musica. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
